周小白，一位身处困境的女导演，由于长期四处奔波，与父亲周强的关系变得紧张。在一次偶然的穿越中，她回到了父亲年轻时的岁月，发现他的性格与现在大相径庭，于是她下定决心要揭开父亲性格转变的谜团。在共同经历的冒险中，两人逐渐化敌为友，她帮助父亲追求爱情，而父亲则助力她实现导演的梦想。最终，周小白解开了身世之谜，与父亲解开了心结，重新找回了那份深厚的父女情谊。